Kes on leinanõustaja? Autor: Karmel Tall

september 26, 2023 0 Kommentaari

Leinanõustamine on kaotusega seotud elumuutusega kohanemise toetamine. Leinanõustaja on nõustamisalase ettevalmistusega vaimse tervise spetsialist, kelleks võivad muu hulgas olla: Elu koosneb suurematest ja väiksematest muutustest. Iga ettetulev muutus vallandab organismis kohanemisprotsessi. Samamoodi nagu töökoha vahetamine või lapse sünd, vallandavad kohanemisprotsessi ka elus ettetulevad kaotused – lähedase surm, lahutus, raske haigus. Leinaprotsessid eristuvad sügavuse, intensiivsuse ja …

Loe veel “Kes on leinanõustaja? Autor: Karmel Tall”

Kas ja millal vajan ma abi leinas?

september 19, 2023 0 Kommentaari

Tänane artikkel on suunatud peamiselt leinajale endale, kuid sobib lugemiseks ka neile, kellel puudub leinaga varasem kokkupuude või kes soovivad oma lähedast selles protsessis toetada. Võib öelda, et antud artiklile on kaasa aidanud ka meie lugejad, kuna siia on sisse põimitud ka Teie küsimused leina kohta. Eesmärk on tutvustada lugejale erinevaid leina vorme ning millisel …

Loe veel “Kas ja millal vajan ma abi leinas?”

Kerstini kaotuse lugu. III osa

september 12, 2023 0 Kommentaari

Investeerimiskogukonnas räägitakse aina enam miks ning kelle või mille nimel oma portfelli ja jõukust kasvatada. Üks hästi lihtne, kuid samas ka oluline mõte on minu hinnangul, et suurim kingitus lastele on see, kui vanemad saavad endaga vanaduspõlves ise (võimalikult) hästi hakkama ega ole lastele koormaks – ei füüsiliselt, vaimselt ega materiaalselt. Ei soovi olla lastele …

Loe veel “Kerstini kaotuse lugu. III osa”

Kas matust võiks pildistada? Olev Mihkelmaa

august 22, 2023 0 Kommentaari

Isegi kui lähedase lahkumist võib vanusest või mõnest raskest haigusest tulenevalt ette näha, on siiski tegemist tavapäratu sündmusega. Lahkumishetk saabub ootamatult, tuues endaga kaasa nii leina kui ka vajaduse korraldada kadunukese viimne teekond. Ärasaatmised on ajas muutunud nii kestvuse kui ka elementide osas, kuna paljud varem kohustuslikuks peetud tavad pole enam enesestmõistetavad. Nii on taandumas …

Loe veel “Kas matust võiks pildistada? Olev Mihkelmaa”

Kuidas toetada lähedase kaotanud last? Ove Liis Mahhov

juuni 20, 2023 0 Kommentaari

Selle artikli autor on arst, psühhiaatria resident ja 2 lapse ema Ove Liis Mahhov. Paljud teavad teda läbi tema Instagrami konto @oveliis, kus ta jagab palju kasulikku sisendit inimeste vaimse tervisega seoses. *** Tänapäeva heaoluühiskonnas üritatakse lapsi surma ja muude eluraskuste eest hoida nii kaua kui võimalik. Surm ei ole enam normaalne osa elust, vaid …

Loe veel “Kuidas toetada lähedase kaotanud last? Ove Liis Mahhov”

Peied, kui oluline rituaal leinaprotsessis

juuni 6, 2023 1 Kommentaar

Ilmselt paljud meist mäletavad lapsepõlvest, kuidas peale külmas kirikus ja surnuaias ootamist sai sooja tuppa ning lauale toodi puljong ning ahjusoojad lihapirukad. Just sellised traditsioonilised peied on meid paljusid saatnud lapsest saati. Aga nii nagu muutuvad põlvkonnad, muutuvad ka tavad. Antud postituses proovin tuua veidi uusi mõtteid vanade traditsioonide vahele ning tuua välja ka neid …

Loe veel “Peied, kui oluline rituaal leinaprotsessis”

Mälestustätoveeringud

mai 9, 2023 0 Kommentaari

Hiljuti jagasime siin lehel, kuidas muusikateraapia võib aidata leina korral. Samamoodi võib läheneda ka tätoveeringutele ehk erinevad loomingulised tegevused aitavad väljendada leina läbi kunsti. Antud postituse kirjutamisel oli abiks tuntud Eesti tätoveerija Piret Valdna (Spirit Animal Tattoos’t), kes enda karjääri jooksul on puutunud kokku nii mälestustätoveeringute kui ka kaotuslugudega. Ta tõdeb, et lein, suured elumuutused …

Loe veel “Mälestustätoveeringud”

Leinast muusikaterapeudi pilgu läbi. Kerli Remmelgas

aprill 25, 2023 0 Kommentaari

Muusika võimaldab minna tagasi koos oldud kaunitesse mälestustesse ka siis, kui meie armsaid inimesi ei ole enam meie hulgas. Need on positiivsed mälestused, mida ei saa meilt keegi ära võtta. Minu lapsepõlve ühe parima sõbra surmast saab juba viis aastat ja usun, et olen läbinud enamus leinaetappidest. „Siin ja sealpoolsus on alati üks,” ütles tema …

Loe veel “Leinast muusikaterapeudi pilgu läbi. Kerli Remmelgas”

Kirst vs urn… või hoopis puu?

märts 28, 2023 1 Kommentaar

Ilmselt paljud meist mäletavad lapsepõlves kogetud kirstumatuseid. Kui mitte seda, siis vähemalt kurva ilmega fotosid avatud kirstu taga olevatest lähedastest. Jah, veel paarkümmend aastat tagasi oli peamine matmisviis kirstuga mulda minek. Aga ajad on muutunud ning kuigi Eesti on alles avastamas uusi viise, siis näiteks USAs on võimalusi nii palju, et mõni valibki lausa mitu …

Loe veel “Kirst vs urn… või hoopis puu?”