Kes on kunstiterapeut? Küsimustele vastab Helen Tartes

juuni 25, 2024 0 Kommentaari

Nii nagu igaühe lein, on ka sobivad toetusmeetodid individuaalsed. Seekord võttis Räägime Surmast vabatahtlik Elisa Järvsalu ühendust kunstiterapeut Helen Tartesega. Helen on kogenud kunsti- ja psühhoterapeut ning psühhoanalüütik, tema tegemiste kohta saab täpsemat infot veebilehelt www.helentartes.ee Kunstiteraapia olemus  Elisa: Helen, mis see kunstiteraapia üldse on? Helen: Kunstiteraapia on teaduspõhine kunstimeetodite ning tehnikate rakendamine kliendi tervislikust …

Loe veel “Kes on kunstiterapeut? Küsimustele vastab Helen Tartes”

Miks ma valisin surma doula tee? Marelle Kaelep

juuni 4, 2024 0 Kommentaari

Oma teed valides oleme inspireeritud kogemustest, mis on jätnud meie sisse sügava jälje või meid meeldejäävalt puudutanud. Minu kogemus ema haiguse ja surmaga oli see, mis õpetas mulle surma täielikkust ja tema reaalsust. Juba väikesest saati on mul selle teema vastu huvi olnud: mõtisklused elust ja sellest, kuidas mõned väljuvad siit nagu oleks juhe tagant …

Loe veel “Miks ma valisin surma doula tee? Marelle Kaelep”

Kevadine hauaplatsi korrastamine ja hooldus

aprill 30, 2024 0 Kommentaari

Olen varasemalt kirjutanud, et hauaplatsi külastamine ei ole minu viis leinata. Muidugi käin ma haual tähtpäevade puhul, aga niisama surnuaeda ma väga ei kipu. Kui hakkasin mõtlema hauaplatsi korrastamise ja hooldamise peale, siis mõistsin, et tean sellest väga vähe. Eks ikka tean, et vanad küünlaümbrised ja närtsinud lilled visatakse ära ning sodi riisutakse kokku, aga …

Loe veel “Kevadine hauaplatsi korrastamine ja hooldus”

Kes on kriisinõustaja? Küsimustele vastab Tiina Naarits-Linn

märts 12, 2024 0 Kommentaari

Käesolevas artiklis räägib Tiina Naarits-Linn lähemalt, kes on kriisinõustaja ja millisel juhul tasuks selle ameti esindaja poole pöörduda. Tiina Naarits-Linn on kriisinõustaja ja superviisor, psühholoogia õpetaja ja kriisinõustamise õppejõud ning Eesti Kriisinõustamise Ühingu juhatuse liige.  Kriisinõustamine Elisa: Mida “kriisinõustamine” täpsemalt tähendab?  Tiina: Kriisinõustamine on võimalikult kohene kriisi- ja traumateadlik psühhosotsiaalne nõustamine pärast ootamatut ja valulikku …

Loe veel “Kes on kriisinõustaja? Küsimustele vastab Tiina Naarits-Linn”

Elevant toas ehk kuidas rääkida lähedasega surmast?

veebruar 20, 2024 0 Kommentaari

Mul on siiralt hea meel, et nende pooleteise aasta jooksul, mil Räägime Surmast leht on toimetanud, on nii mõnigi lugeja ja kirjutaja mõistnud, et surmast tuleb rääkida varakult. Mida kauem me neid vestlusi edasi lükkame, seda raskemaks see muutub. Aga miks ei jõua vajalik muutus siiski ühiskonda? Vastus on lihtne. Üks asi on mõista, et …

Loe veel “Elevant toas ehk kuidas rääkida lähedasega surmast?”

Normaalne ja komplitseeritud lein. Lilian Tennisberg

veebruar 13, 2024 0 Kommentaari

Lähedase kaotamine on enamike inimeste jaoks üks stressirohkemaid sündmuseid elus. See võib nädalateks ja kuudeks mõtte- ning tundemaailma segi paisata, rääkimata igapäevaelu puudutavatest muutustest. Suurem osa inimesi kogeb leinaperioodil erinevaid intensiivseid tundeid, näiteks kurbus, viha, süü, tuimus, ning mängib peas läbi erinevaid „mis oleks kui…“ stsenaariumeid. Järk-järgult aga lahkunuga seotud mõtted vaibuvad või ei tekita …

Loe veel “Normaalne ja komplitseeritud lein. Lilian Tennisberg”

Miks pole mõnikord abist abi? Karmen Koppel

veebruar 6, 2024 0 Kommentaari

Seda, et lein vajab teist inimest, kogeb enamik leinajaid. Kaotusest tingitud kurbus ja valu otsivad hingest väljapääsu ja rääkimine on üks võimalus leevendust leida. Rääkida võib nii lähedase kui ka võhivõõraga, kuid sagedamini otsib inimene abi terapeudilt. Seda eriti olukorras, kus lein tabab samaaegselt ka neid, kellele senini elu rasketel hetkedel toetuti, või kus ainsateks …

Loe veel “Miks pole mõnikord abist abi? Karmen Koppel”

Tuludeklaratsioon pärast surma

jaanuar 30, 2024 1 Kommentaar

Peagi on käes aeg, kus tuleb taaskord eelmise aasta tulud deklareerida. Eesti e-riigis on muudetud see protsess ülilihtsaks – vorm on suuresti eeltäidetud – kontrollid, täiendad ja digiallkirjastad. Seejärel jääd ootama raha laekumist oma kontole või saad teada, et pead ise raha tagasi maksma. Kokkuvõttes ei midagi kontimurdvat. Aga kas teadsid, et lahkunud lähedase tulu …

Loe veel “Tuludeklaratsioon pärast surma”

Uskumuste mõju leinaprotsessile. II osa. Kristiina Kase

jaanuar 9, 2024 0 Kommentaari

Lein kui kaotuste ja muutustega kohanemise protsess on loomulik osa iga inimese elust. See, kuidas lein toimub ning meid edaspidi mõjutama hakkab, sõltub aga väga palju sellest, kui teadlikud me oleme leinast, iseendast, oma mõtetest, uskumustest ning automaatsetest toimetulekumehhanismidest. Selleks, et tuua leinatemaatikasse natuke valgust, jagan enda kogemusi ja märkamisi seoses uskumustega, mille endas ühel …

Loe veel “Uskumuste mõju leinaprotsessile. II osa. Kristiina Kase”